監修者・施術歴45年の鍼灸師に届いた「右脚のみの痛み、足のしびれ、股関節、臀部の痛み。神経のメコバラミン、プレガバリン、2種類のお薬で痛みをなくす」という状況から福辻式1分ストレッチを実践して見事、健康的で笑顔な生活を取り戻した方の嬉しいお手紙を紹介。(※お手紙は個人の感想で効果効能を保証するものではありません。必要に応じて医療機関を受診して下さい。)
このストレッチを実践してよかったですと言いたいです。
何年も前より腰痛持ちでした。いろいろな原因でした。しかし普段よりスポーツ、テニス、水泳、スキーなどをしていたので、体力的には強かったのですが、交通事故に遭い、圧迫骨折、腰椎5番、それと分離症が歳とともにひどくなり滑り症となり、痛みが出始めました。
元からあった腰痛のせいか夜散歩に出ると、股関節と臀部の痛み腰があまり痛くないのに足が痛い。今まで経験したことがありませんでした。
整形外科に受診しましたけど、レントゲン検査のみ湿布を貰いましたが、ますます痛くなりました。
つい先日までスタスタ歩けていたのに、この1ヵ月間で100メートルも歩くと痛くて立ち止まってしまいます。MRI検査もしました。股関節のレントゲンも撮りました。
先生は「脊柱管狭窄症ですね」右脚のみの痛み、足のしびれ、股関節、臀部の痛み。神経に効くメコバラミン、プレガバリン、2種類のお薬で痛みをなくすということで1ヵ月飲みました。
しかし、全く良くなりません。「それでは神経根ブロック注射で一時的に痛みをなくす、ペイン治療をしますか？」はい。先生が針の差し方が悪かったのか、かえって3回位針を刺し直し、痛くてたまりません。
結局高い治療費を払ったのに改善されず、腹が立ちました。
大学病院です。新米の医者め！怒りがこみ上げてきました。
挙句の果てに「手術しかないですね」と手術を勧められました。なんでつい1ヵ月前は元気にスタスタ歩けていたのに、運動、体を動かさないのが悪かったのだろうと思いつつ、リハビリを勧めてくれません。
大学病院では外来のリハビリはしていないようです。
インターネットで脊椎や腰椎を調べていると、スタスタストレッチDVDの画面が出てきました。どうにかこの痛みが良くなってくれないかと。
病院の先生は、痛み止めの強い薬で治そうとしています。CTやMRIで原因を画像のみで診断して、体にはずっとも触れません。このDVDの宣伝画面を見た時はこれだ！と「藁をもつかむ思い」で注文してしまいました。
整体院に通うにしても、近所にはないし、迷っているよりこれだ！病院ではリハビリ外来はしてないとの事。小さなクリニックに転院したほうが良いのか整骨院か整体院か迷ってネットで見てみました。
DVDが届いて、すぐ理論編をゆっくり勉強のつもりで見ました。納得。腰の作りがよくわかりました。
次に実践編。毎日コツコツと。先生のゆっくりした体の動き、こんな簡単なストレッチで本当に良くなるのかと信じられませんでした。
初めて1週間2週間何も変化なし。痛みは変わらず。
家の生活には我慢できる痛み。しかし買い物など外出には100メートルも歩くと痛くて立ち止まる。
ところが気がつくと痛みが減ってます。
え、、前よりも長い距離を歩いている。
効果があったかな？そのまま1ヵ月2ヶ月と続けていました。
現在3ヶ月。信じられません。あれだけ痛くて歩くのが辛かったのに、10分から20分と長く歩けるようになっています。
痛みがありますが、腰を曲げていなくても歩けます。
真面目にストレッチに励み、それと歩くことができる喜びもあり、食事も栄養を考えて規則正しい時間に間食を減らし、ストレスはなくなり、体重も少し減りました。
現在3ヶ月もうすぐ4ヶ月になりますが、朝涼しい時間にウォーキングを30分するようにしています。
歩けることが、こんなにうれしいことか。信じられません。
先生に「手術しかないよ！」と言われていたのが、スタスタストレッチのDVDのおかげでこんなに良くなるなんて。
このDVDのおかげで、また体が戻るなんて。
痛みで夜に泣いていた私が信じられません。
このストレッチをこれからも続けて再発しないように頑張ります。
人間じっとしていたらいけないのですね。常に努力継続。これからもがんばります。DVDありがとうございます。
※お手紙は個人の感想で効果効能を保証するものではありません。ストレッチは東洋医学に基づく養生法・健康法です。病院の治療に代わるものではありません。必要に応じて医療機関を受診してください。
【監修者 施術歴45年 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記より】
「喜びのお手紙をお寄せ頂いて嬉しいです。あなたと同じ悩みを抱え、不安と苦しみの中、福辻式1分ストレッチの実践で笑顔の毎日を取り戻した、他の方の体験談もぜひお読み下さい。↓あなたも決して諦める必要はありません。この方と同じように、健康は自分の力で取り戻せます。」↓
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