脊柱管狭窄症の激痛があった3人の方のお手紙を紹介。
監修者 アスカ鍼灸治療院 鍼灸師 院長 福辻鋭記
「1分ストレッチ」を実践され、嬉しい変化(※個人の感想)のお手紙を頂いた中でも、脊柱管狭窄症の激痛があった3人のお手紙を紹介。
朝布団から出ようとすると、腰に激痛がはしりました。
10年前、腰部脊柱管狭窄症の激痛としびれで数メートルも歩けなくなり、手術をしました。
東日本大震災の時で、病院のベッドの上でテレビで大災害を見ていたのをよく覚えてい ます。
それから10年間、腰に対する不安もなくなり、好きなテニスを楽しんでいました。
ところが、今年の1月中旬、朝布団から出ようとすると、腰に激痛がはしりました。
最初は腰だけで、ただの腰痛だとたかをくくっていたのですが、翌日、また次の日には、だんだんと腰から足首までしびれ、痛みがはしり、歩くのもままならなくなりました。
10年前の手術前の症状と同じ様な症状で、不安になり、手術した病院に電話し、受診する事になりました。
レントゲンを撮った結果、Drから狭窄症の再発だと告知されました。
「念の為、平日(2月)にMRIを撮りましょう」と言われましたが、目の前が真暗になり、どうしていいものかよくわかりませんでした。
徐々に足がつっぱり、激痛が、お尻、足に走り、歩くことも、10歩歩いてはしゃがみ、又10歩、歩いてはしゃがみ、というぐらいに歩くことも、ままならなくなってきたのです。
体の硬い私は頻繁に腰痛をよく起こし、ぎっくり腰も若い頃から数回、患っていました、
この狭窄症になる少し前にも庭仕事を無理をして腰を痛めましたが、そのうち治るだろうとシップを貼っていたのですが一向に治る気配もせず、そのうち朝起きるのが苦痛になる程痛みが増してきました。
そして徐々に足がつっぱり、激痛が、お尻、足に走り、歩くことも、10歩歩いてはしゃがみ、又10歩、歩いてはしゃがみ、というぐらいに歩くことも、ままならなくなってきたのです。
毎日早朝から、強烈な痛みで、日常生活に大きな支障がでてきました。
以下、私の体験の概要を述べさせていただきます。
私は現在71歳です。
昨年の月末くらいから、左足の太ももの裏とふくらはぎに痛みを感じ始め、歩くことが除々に苦痛になってきました。
最初のころは、その痛みを市販のサロンパス等で、一時的にしのいで歩いていました。
しかし、その痛みがだんだんと強くなり、朝起きた時が一番強烈でした。
ほんの少し歩くのも困難になり、トイレに行くのもやっとのことでした。
左足の太ももの裏とふくらはぎに痛みを感じ始め、歩くことが除々に苦痛になってきました。
最初のころは、その痛みを市販のサロンパス等で、一時的にしのいで歩いていました。 しかし、その痛みがだんだんと強くなり、朝起きた時が一番強烈でした。
ほんの少し歩くのも困難になり、トイレに行くのもやっとのことでした。
この痛みの原因を取るために、県立病院の整形外科で、CTとMRIによる腰回りの検査をしてもらったところ、脊椎管狭窄症と診断されました。
痛みの原因箇所は、手術をする程のレベルまで酷くはないとのことで、治療のため、私の近くの整形外科クリニック宛に紹介状を書いてもらいました。
そのクリニックには治療の為に、合計20回以上通院しました。
痛みはそのクリニックでの処置のあとの数時間は軽減されていましたが、「また元に戻る」の繰り返しでした。
その後、近くの整骨院に切り替えて、また20回以上は 通院しました。
しかし、その処置後痛みの軽減継続の時間がかなり伸びただけ、やはりまた元に戻るのは同じでした。
毎日早朝から、強烈な痛みで、日常生活に大きな支障がでてきました。
特に単身者である私は、(掃除・洗濯・料理・買い物等の)ルーティン作業を一人で、毎日やらなければなりません。
しかも強烈な痛みのために、この自分の健康生活を支えるルーティン作業が十分できずに、部屋は汚くなり、未洗濯物も増え、更に外食や宅配の食事が増えて、出費がかさみ、経済的にもかなり苦しくなってきました。
又、精神的にも不安定になり、近い将来の自分の哀れな姿がチラつき、毎日の生活が本当にみじめになって来ました。
しかし、ここで考えました。
どんなことをしててでも一日にでも早く、この苦境から 抜け出すを考え、また見つけなければ、ならない。と。
「毎日早朝から、強烈な痛みで、日常生活に大きな支障がでてきました。」
「徐々に足がつっぱり、激痛が、お尻、足に走り、歩くことも、10歩歩いてはしゃがみ、又10歩、歩いてはしゃがみ、というぐらいに歩くことも、ままならなくなってきたのです。」
「朝布団から出ようとすると、腰に激痛がはしりました。」
あなたと似たような状況の方はいたでしょうか？
私の45年の施術歴の中でも、脊柱管狭窄症の激痛で来院される方をたくさん見てきました。
しかし、そんな状況の方でも「1分ストレッチ」を実践し、その後の変化(※個人の感想)で嬉しいお手紙を頂いています。
この方達はその後いったいどうなったのか？気になる方はリンク先のお手紙をぜひご覧ください。
激痛があったとしても、諦めたくない。
そして、もしあなたも「自分で健康を取り戻したい」と思ったならば、こちらの「脊柱管狭窄症1分ストレッチ」をぜひチェックしてみて下さい。
脊柱管狭窄症の東洋医学での原因やセルフケアでの大切なことなど、少しでも安心と希望を持って頂けるよう、45年の施術歴からの経験・知識・技術を活かして、丁寧にわかりやすく解説しています。
(※お手紙は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。ストレッチは健康法。必要に応じて医療機関の受診を。)
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