脊柱管狭窄症の症状で朝が痛かったという3人のお手紙を紹介。
監修者 アスカ鍼灸治療院 鍼灸師 院長 福辻鋭記
「1分ストレッチ」を実践され、嬉しい変化(※個人の感想)のお手紙を頂いた中でも、脊柱管狭窄症の症状で朝起きが痛かったという3人のお手紙を紹介。
朝起きた時が一番強烈でした。
私は現在71歳です。
昨年の月末くらいから、左足の太ももの裏とふくらはぎに痛みを感じ始め、歩くことが除々に苦痛になってきました。
最初のころは、その痛みを市販のサロンパス等で、一時的にしのいで歩いていました。
しかし、その痛みがだんだんと強くなり、朝起きた時が一番強烈でした。
ほんの少し歩くのも困難になり、トイレに行くのもやっとのことでした。
左足の太ももの裏とふくらはぎに痛みを感じ始め、歩くことが除々に苦痛になってきました。
最初のころは、その痛みを市販のサロンパス等で、一時的にしのいで歩いていました。 しかし、その痛みがだんだんと強くなり、朝起きた時が一番強烈でした。
ほんの少し歩くのも困難になり、トイレに行くのもやっとのことでした。
この痛みの原因を取るために、県立病院の整形外科で、CTとMRIによる腰回りの検査をしてもらったところ、脊椎管狭窄症と診断されました。
痛みの原因箇所は、手術をする程のレベルまで酷くはないとのことで、治療のため、私の近くの整形外科クリニック宛に紹介状を書いてもらいました。
そのクリニックには治療の為に、合計20回以上通院しました。
痛みはそのクリニックでの処置のあとの数時間は軽減されていましたが、「また元に戻る」の繰り返しでした。
その後、近くの整骨院に切り替えて、また20回以上は 通院しました。
しかし、その処置後痛みの軽減継続の時間がかなり伸びただけ、やはりまた元に戻るのは同じでした。
毎日早朝から、強烈な痛みで、日常生活に大きな支障がでてきました。
特に単身者である私は、(掃除・洗濯・料理・買い物等の)ルーティン作業を一人で、毎日やらなければなりません。
しかも強烈な痛みのために、この自分の健康生活を支えるルーティン作業が十分できずに、部屋は汚くなり、未洗濯物も増え、更に外食や宅配の食事が増えて、出費がかさみ、経済的にもかなり苦しくなってきました。
又、精神的にも不安定になり、近い将来の自分の哀れな姿がチラつき、毎日の生活が本当にみじめになって来ました。
しかし、ここで考えました。
どんなことをしててでも一日にでも早く、この苦境から 抜け出すを考え、また見つけなければ、ならない。と。
朝起きたら突然両足の裏がしびれていて、時間が経てば治ると思っていた
脊柱管狭窄症と言う病名は出されていないのですが、昨年の夏頃、朝起きたら突然両足の裏がしびれていて、時間が経てば治ると思っていたのですが、何日経っても全くしびれが取れず、不安でした。
整形外科で腰のレントゲンを撮ってもらったのですが、病名も出されず、加齢から来るもので、心配のいらない痺れと言われました。
その後、右手のしびれも出てきて、MRIを取ったところ、頸椎椎間板ヘルニアと、脊髄症と言う病名を出されました。
足のしびれも脊髄が圧迫されていて、しびれが足の裏に来たのだと言われました。
朝起きた後の痛みがひどく顔をしかめたまま
脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、すべり症、とトリプルで腰痛を抱えています。
3年間痛みと友達で過ごしました。
その間、整形外科に行ったり、リハビリを受けたり、整骨院、整体院などいろいろ試してみました。
少し楽になったものもありましたが、それ以上は変わりなくどうしたもんかと日々も模索しておりました。
朝起きた後の痛みがひどく顔をしかめたまま、古いロボットの動きしかできない。私の姿は見かねた夫がある日、ネットに釘付けになって見つけてくれたのがスタスタストレッチです。
やってみられた方々の感想を読ませていただくと、全く私と同じ症状の方がたくさんいらしてびっくりしました。
朝起きが辛いのは脊柱管狭窄症でよくある症状です。
「朝起きた後の痛みがひどく顔をしかめたまま」
「朝起きたら突然両足の裏がしびれていて、時間が経てば治ると思っていた」
「朝起きた時が一番強烈でした。」
あなたと似たような状況の方はいたでしょうか？
私の45年の施術歴の中でも、脊柱管狭窄症で朝起きが辛いという方はたくさん見てきました。
しかし、そんな状況の方でも「1分ストレッチ」を実践し、その後の変化(※個人の感想)で嬉しいお手紙を頂いています。
この方達はその後いったいどうなったのか？気になる方はリンク先のお手紙をぜひご覧ください。
朝起きが激痛でも、諦めたくない。
そして、もしあなたも「自分で健康を取り戻したい」と思ったならば、こちらの「脊柱管狭窄症1分ストレッチ」をぜひチェックしてみて下さい。
脊柱管狭窄症の東洋医学での原因やセルフケアでの大切なことなど、少しでも安心と希望を持って頂けるよう、45年の施術歴からの経験・知識・技術を活かして、丁寧にわかりやすく解説しています。
(※お手紙は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。ストレッチは健康法。必要に応じて医療機関の受診を。)
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