O脚の意外な原因と、1分ストレッチを実践した方達のお手紙を紹介。

監修者 アスカ鍼灸治療院 院長 鍼灸師 福辻鋭記

まずはO脚1分ストレッチを実践された方のお手紙を紹介。

「O脚1分ストレッチを購入しました。昔からずっと悩まされて自分は遺伝だからしょうがないなと思っていました。骨の問題だからと諦めていました。

そんな時左膝に激痛が走り、毎日毎日サポーターと湿布をする日々でとても悲しい思いをしていました。なぜだろうと思いながら、ふとO脚を思いホームページを探しました。

O脚は骨ではなく筋肉での原因と知り、しかも膝が治る文字それに食いつきました。

購入して日々朝と夜頑張ると1回しただけでみるみる変わっていくのがわかりました。だから続けられたんです。何しろ膝が痛かったのが即治りました。しかも2、3回目で。それにびっくりして苦にならず毎日の成長を楽しみにできました。

本当に本当に本当に感謝をしています。出会えた私は幸せです。今も毎日欠かさずやっています。こんなに自分の足がまっすぐなるなんてブーツやパンツスタイルがとっても気に入っています。友達にも言われた位です。

ずっとO脚と付き合っていくものなんだと思っていたので、とても今バラ色の気分です。O脚の原因を突き止めてよかったです。しかも自宅で30秒程度なんて素敵なんでしょう。心より感謝しています。ありがとうございました。」

※お手紙は個人の感想で効果効能を保証するものではありません。ストレッチは東洋医学に基づく養生法・健康法です。病院の治療に代わるものではありません。必要に応じて医療機関を受診してください。

O脚は骨が曲がっているのではない?

O脚は骨が曲がっている?

この手書きのように、O脚は骨が曲がっていると思われる方が多いですが、実は骨自体が曲がっているのではないのをご存知ですか?

O脚の正体は「の曲がり」ではなく「関節のねじれ」.まず知っておいてほしいのは、ほとんどのO脚は「自体が曲がっているわけではない」ということです

南森町扇町あず整骨院 webサイトより引用
実際には、骨はまっすぐ

実際には、骨自体はこのように真っ直ぐです。O脚に見えるのは、骨が曲がっているのではなく「ねじれ」ているのです。

O脚は脚が開いているのではない?

膝頭の向き

丸い部分は「膝頭」「お皿」です。このようにO脚の人は「脚が開いている」と思われがちです。

しかし、実際の膝頭の向きはこのようになっていることに気が付くはずです。

O脚の人は膝頭が内側に向いている

外を歩いている時、スカートの短い女性の膝頭の向きを正面から見て下さい。

O脚気味の女性はほぼ膝頭が内側を向いていることに気が付くでしょう。

脚が開いていれば膝頭の向きも同じですが、違います。

このことからもO脚は骨が曲がっているのでも、脚が開いているのでもない。というのがおわかりいただけると思います。

「ねじれ」に着目しO脚1分ストレッチを開発

そこで私は「O脚のねじれ」に着目し、45年、5万人以上の施術経験・技術・知識から開発した「O脚1分ストレッチ」を開発し、DVDとしてお届けしています。

現在は販売は終了しておりますが、リニューアルして再販の予定です。

ここでは、O脚1分ストレッチを実践された方達のお手紙を紹介します。

O脚1分ストレッチを実践した方達のお手紙を紹介。

O脚「私は生まれた時からO脚で小学生の頃はサッカーボールが膝の間を通ってしまう位でした。年頃になり、O脚が嫌で嫌でいろいろ試みましたが良くなる事はありませんでした」|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「私は生まれた時からO脚で小学生の頃はサッカーボールが膝の間を…
O脚40代女性「膝の痛みが出てきてしまいました。まさかこの年で膝が痛くなるとは思いもよらず|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「膝の痛みが出てきてしまいました。まさかこの年で膝が痛くなると…
O脚、男子高校生「O脚歩き方などが悪化したらしく、マラソン大会では途中でダウンしそうになる位足が痛みやすく|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「O脚歩き方などが悪化したらしく、マラソン大会では途中でダウン…
O脚「遺伝だからしょうがないなと思っていました。骨の問題だからと諦めていました。|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「遺伝だからしょうがないなと思っていました。骨の問題だからと諦…
O脚ストレッチ「O脚で悩みスカートが履けずにパンツばかりでした。|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「O脚で悩みスカートが履けずにパンツばかりでした。」という状況…
O脚ストレッチ「ストレッチの自身の体験からO脚は治りにくいと言う認識や諦め|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「ストレッチの自身の体験からO脚は治りにくいと言う認識や諦め」…
O脚20代女性「いつも鏡の前に立って、膝がくっつかない姿を見てゲンナリしていました。O脚改善のエステや治療、O脚グッズやあらゆる方法で治そうとしましたが、一向に治らず、あっという間に5年も経ってしまいま|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「いつも鏡の前に立って、膝がくっつかない姿を見てゲンナリしてい…
O脚「以前から悩みであるO脚を直そうと思った|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「以前から悩みであるO脚を直そうと思った」という状況から福辻式…
膝下O脚「20万円以上のお金をかけて整体に通いましたが、膝から下が良くならず、しかも1年ほどで元に戻り|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「20万円以上のお金をかけて整体に通いましたが、膝から下が良く…
O脚ストレッチ「長年の悩みの1つでした。私の場合は母親もO脚なので遺伝だと諦めていた反面、治ればいいなぁと思い、整体に通っていた|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「長年の悩みの1つでした。私の場合は母親もO脚なので遺伝だと諦…
O脚ストレッチ「コンプレックスを感じていました。スカートを履いてもパンツを履いても決まらない|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「コンプレックスを感じていました。スカートを履いてもパンツを履…
O脚中学生「足も外側に筋肉がついて足の形は悪くなるし、何よりお尻が横に広がっていてすごく不格好とてもコンプレックス|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「足も外側に筋肉がついて足の形は悪くなるし、何よりお尻が横に広…
膝下O脚「父や弟がO脚で膝下O脚でもあり、この不格好な脚は遺伝のせいだと諦めていました|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「父や弟がO脚で膝下O脚でもあり、この不格好な脚は遺伝のせいだ…
膝下O脚「ありとあらゆるO脚グッズを試し、O脚矯正のエステや整体にも何度も|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「ありとあらゆるO脚グッズを試し、O脚矯正のエステや整体にも何…
膝下O脚「子供の頃からO脚で母と祖母もそうなので遺伝だと諦めていました。|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「子供の頃からO脚で母と祖母もそうなので遺伝だと諦めていました…
O脚「小学校の頃からO脚です。20歳位の時にO脚矯正の整体へ通いました。15万円位かけたと思いますが、結局は結果が出ず|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「小学校の頃からO脚です。20歳位の時にO脚矯正の整体へ通いま…
膝下O脚「タオルで足を縛ったり、O脚に効くと言うサンダルやインソールも試しました。しかし、どれも逆に足に負担|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関を受診して下さい。 「タオルで足を縛ったり、O脚に効くと言うサンダルやインソールも…
『O脚体験談「かなりのO脚ですが、子供の頃からそうだったので、それほど気にもしていませんでした。で』
(※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機…
『O脚体験談「O脚が嫌で嫌でいろいろ試みましたが治る事はありませんでした。』
(※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機…
『O脚体験談「整体へ行ったほうがいいのかなと思い始めたときに』
(※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機…
『O脚体験談「私は水泳をやっているのですが、飛び込みの際にどうしてもO脚のため膝の間が閉められず、』
※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機関…
『O脚体験談「左膝に激痛が走り、毎日毎日サポーターと湿布をする日々でとても悲しい思いをしていました』
(※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機…
『O脚体験談「O脚で悩みスカートが履けずにパンツばかりでした。』
(※お手紙で頂いた画像です。効果を保証するものではありません。適切な生活習慣・動作・座位姿勢・歩行姿勢管理などを一定期間継続併用しています。必要に応じて医療機…

もしあなたも1分ストレッチを実践したいと思ったならば

いかがでしたでしょうか?

あなたと同じような症状はありましたでしょうか?

自分と同じような症状だったのに、1分ストレッチを実践し、健康を取り戻した実話はとても希望が湧いてきますね。

もしあなたも、1分ストレッチを実践してみたいと思って頂けたら、ぜひこちらをお読み下さい。

O脚の原因は脚は開いていない?骨は曲がっていない?1分ストレッチで自信と笑顔を取り戻そう。|施術歴45年+著書多数の鍼灸師 アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記公式/福辻式1分ストレッチの体験談・闘病記
結論:O脚の原因は脚が開いているのでも、骨が曲がっているのでもなく「ねじれ」であることを知り、45年の施術経験から開発した「1分ストレッチ」で自信と笑顔を取り戻そうというページです。(※全ての方に効果を保証するものではありません。効果には個…

O脚の意外な原因などを知るだけでも、勇気と希望が湧いてくるはずです。

O脚に関する著書 福辻鋭記著

福辻式O脚改善メソッド | NDLサーチ | 国立国会図書館

アスカ鍼灸治療院のO脚施術メニュー

O脚矯正術 – アスカ鍼灸治療院
アスカ鍼灸治療院は、JR山手線「五反田」駅から徒歩4分、東急池上線「大崎広小路」駅から徒歩1分です。美容鍼から指圧・整体まで院長の福辻鋭記が施術いたします。肩こり、腰痛、冷え性、婦人科疾患、アレルギー疾患、肥満、更年期障害など、ご相談くださ…

あなたのO脚が少しでも良くなって、自信と笑顔を取り戻せることを心より願っています。

監修者 アスカ鍼灸治療院 院長 鍼灸師 福辻鋭記

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