坐骨神経痛の様々なストレッチなどを試して効果がなかったという3人の方のお手紙を紹介。
監修者 アスカ鍼灸治療院 鍼灸師 院長 福辻鋭記
「1分ストレッチ」を実践され、嬉しい変化(※個人の感想)のお手紙を頂いた中でも、坐骨神経痛の様々なストレッチを実践し、効果がなかったという方3人のお手紙を紹介。
エゴス◯◯体操、10秒で痛みが◯◯、サボり筋を◯◯、腰痛が歩いて◯◯などの本を買って実践してみました。
65歳を過ぎた頃に、足先にしびれを少し感じました。
最初は冷え症かと思っていましたが、日が経つにつれ、しびれが腿の裏のほうにまで広がり、さらに腰にも鈍痛が出てきました。
足先にしびれを感じてから、半年以上経っていました。
いよいよこりゃおかしいと、近所の整形外科へ行き、X線やMRIを撮りましたが、椎間板ヘルニアでも、脊柱管狭窄症でも、すべり症でもないと言われ、原因がよくわかりませんでした。腰痛の7割は原因不明だとか。
これでもやるようにと、薄いストレッチの冊子を渡されましたが、これで治るなら誰も苦労しません。
MRIに映ったことしか対応できない整形外科で腰痛を治すことはできないようです。
その後、エゴス◯◯体操、10秒で痛みが◯◯、サボり筋を◯◯、腰痛が歩いて◯◯などの本を買って実践してみました。
さらに図書館で腰痛、坐骨神経痛に関わる本をことごとく借りて読み、実践しました。並行して、整骨院にも数件通いましたが、残念ながらどれもほとんど効果が見られませんでした。
ストレッチを試しましたが、一向に良くならず、辛い毎日が続きました。
夏の事でした。
眠れないまま夜中までパソコンで文章を作った翌日、右の下半身に痛みを感じました。
この痛みは今までと違い、右側のお尻から太腿にかけて、しびれるような痛みで杖を使っても歩くのがやっとと言う状態でした。
家事もできなくなりました。
一寸、腰を伸ばしても痛みが走り、辛い毎日でした。
整形外科や整体、鍼などをやりましたが、施術を受けても帰りは痛みが増して腰を90度に曲げ杖にすがって帰宅する有様でした。
ネットでも色々と調べ、サプリやストレッチを試しましたが、一向に良くならず、辛い毎日が続きました。
「マッケンジー法」を取り入れている病院で治療したり、整体にもあちこち通いました。
50代女性です。
もともと腰痛持ちでぎっくり腰も何回も経験しております。
「マッケンジー法」を取り入れている病院で治療したり、整体にもあちこち通いました。
下垂足のため、靴に整形外科で作ってもらった中敷きを入れて腰の水平を保ったり、様々な治療法を試しましたが、どれも根本的な治療には至っておりません。
そんな中、右側の腰からお尻、そして足全体にかけて強い痛みと痺れを感じるようになり、日増しに症状が悪化していきました。
座っているどころか、横になっていることさえ辛く、藁にもすがる思いで、ネットで検索をし、御社のDVDにたどり着きました。
様々なストレッチを試して効果がなかったという方を数多く見てきました。
「マッケンジー法」を取り入れている病院で治療したり、整体にもあちこち通いました。
「ストレッチを試しましたが、一向に良くならず、辛い毎日が続きました。」
「エゴス◯◯体操、10秒で痛みが◯◯、サボり筋を◯◯、腰痛が歩いて◯◯などの本を買って実践してみました。」
あなたと似たような状況の方はいたでしょうか？
私の45年の施術歴の中でも、坐骨神経痛のストレッチを色々と試して効果がなかったという方を数多く見てきました。
しかし、そんな状況の方でも私が開発した「1分ストレッチ」を実践し、その後の変化(※個人の感想)で嬉しいお手紙を頂いています。
この方達はその後いったいどうなったのか？気になる方はリンク先のお手紙をぜひご覧ください。
そして、もしあなたも「自分で健康を取り戻したい」と思ったならば、こちらの「坐骨神経痛1分ストレッチ」をぜひチェックしてみて下さい。
坐骨神経痛の東洋医学での原因やセルフケアでの大切なことなど、少しでも安心と希望を持って頂けるよう、45年の施術歴からの経験・知識・技術を活かして、丁寧にわかりやすく解説しています。
(※お手紙は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。ストレッチは健康法。必要に応じて医療機関の受診を。)
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