監修者 アスカ鍼灸治療院 院長 鍼灸師 福辻鋭記
まずは、1分ストレッチを実践された方のお手紙を紹介します。
5カ所目の病院で変形性膝関節症と診断
「40代女性です
2年前に膝の内側が痛くなり、病院に通い出しました。計4件箇所の整形外科に通いどの病院でもMRI画像を撮るも、先生の診断は納得のいくものではなく、ただただ痛みが少し緩和するのみでした。
とある整形外科では半月板損傷のため手術が必要とまで言われ、恐怖でいっぱいだったことを覚えています。それから騙しだまし過ごしていました。膝の調子も特別悪くなく、今年の冬ガタガタの雪道を健康のためにと1時間近く歩いた後、再び2年前と同じ膝の痛みが再発しました。
また整形外科に通うことになり、5カ所目の病院で変形性膝関節症と診断され、納得のいく説明により診断を受け止められました。
でも、またこの痛み藁にもすがる思いでネット検索していました。1分寝るだけで膝軟骨再生、膝痛、変形性膝関節症が治る。1分寝るだけ。非常に興味が湧き先生の動画を見て心が動きました。
早速DVDを購入し、興味深かった。1分寝るだけを流し実際一緒に試しました。最初は動作自体が痛かったのですが、終わった後たったたったたった一回で痛みが軽減されて何日か続けているうちに痛みがなくなったのです。えー！
2年前は整体カイロ、鍼治療、整形外科のリハビリ。何をやっても痛みが軽減されるのはその時だけ。なんてことでしょう。私にとっては奇跡としか考えられませんでした。とは言え続けなければ意味がなく痛くなる前の予防策と言うことも納得がいきました。
このDVDに出会えた事は、奇跡に近く先生の素晴らしい考えを知り合えたこと。もっともっと世の中の人に知れ渡り私のように笑顔の毎日を送って欲しいです。先生本当にありがとうございます。
写真は痛くなった直後3月4日に撮ったレントゲンと1ヵ月後にMRI画像を撮ったものです。4月1日変形性膝関節症の初期と診断されました。痛みがなくなっているのは骨と骨との重なっていた部分に隙間が見られるとの事。この先はまた1年後にMRIを取って様子を見ていくとの事でした。治療することなく済みました。」
※お手紙は個人の感想で効果効能を保証するものではありません。ストレッチは東洋医学に基づく養生法・健康法です。病院の治療に代わるものではありません。必要に応じて医療機関を受診してください。
あなたの症状によく似たお手紙を探して読んでみて下さい。
ストレッチを実践された方から届いた嬉しいお手紙を紹介します。
見出しだけでも読んでみて、あなたの症状に近い症状などがあったらぜひ読んでみてください。
自分と似たような症状の人が自力で乗り越える実話は、きっとあなたの希望になると思います。
その前向きな気持ちがきっとあなたの健康を導いてくれるはずです。
膝の痛み、変形性膝関節症1分ストレッチを実践した方のお手紙を紹介。(note版)
膝の痛み、変形性膝関節症1分ストレッチを実践した方のお手紙を紹介。(アメブロ版)
膝痛に関する著書 国立国会図書館 福辻鋭記著 監修
膝痛に関するテレビ出演
もしあなたも1分ストレッチを実践したいと思ったならば
いかがでしたでしょうか？
あなたと同じような症状はありましたでしょうか？
自分と同じような症状だったのに、1分ストレッチを実践し、健康を取り戻した実話はとても希望が湧いてきますね。
現在はストレッチDVDは販売終了していますが「膝の痛み1分ねころぶ」で検索すると、どこかで見つかるかもしれません。
あなたの膝の痛みが少しでも良くなることを願っています。
監修者 アスカ鍼灸治療院 院長 鍼灸師 福辻鋭記
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