アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記 公式ブログ
監修者：アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記
【監修者コメント】
「こんにちは。アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記です。2009年よりロングセラー、私が開発した、東洋医学に基づいた「福辻式1分ストレッチDVD」。お客様から頂いた手書きの体験談を紹介しています。一日1分から簡単なストレッチでセルフケア。結果には個人差があり、1ヶ月ちょっとで諦めないことが肝心。痛みがひどい時は無理をせず、調子の良い日に実践することも大切です。そして無理のない範囲で、1分でもいいので毎日継続実践すると良いです。健康を自分の力で取り戻しましょう。」
【免責事項】
福辻式DVDのストレッチは東洋医学に基づく健康法、養生法です。安全性は最大の配慮をして開発していますが、病院の治療法に代わるものではありません。全て個人の感想で効果を保証するものではありません。必要に応じて医療機関を受診し、医師の指示に従って下さい。
【お問合せ連絡先】
当ブログに関して、福辻式DVDに関してのお問い合わせはnoteのメール、特定商取引法に基づく表示のメールにて承っております。
特定商取引法に基づく表示
https://fukutuji.com/taikendan/tokusyo/
【ブログの内容】
健康に役に立つ情報
福辻式DVDを実践しての体験談、体験記、闘病記をお届け
監修者 アスカ鍼灸治療院 院長 鍼灸師 福辻鋭記
運営者：アスカ鍼灸治療院 ブログ部
note版とアメブロ版もあります
Youtubeチャンネルも開設いたしました
監修者 アスカ鍼灸治療院 院長 鍼灸師 福辻鋭記
運営者：アスカ鍼灸治療院 YouTube部
【監修者プロフィール】
鍼灸師。あん摩指圧マッサージ師。日中治療医学研究会員。日本東方医学会会員。東洋鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸が美容に効果的であるという一面に興味を持ち美容術の技術と理論について研究。昭和60年に東京五反田にアスカ鍼灸治療院を開設。施術歴45年以上。著書・テレビ出演多数。
【鍼灸院紹介】
「アスカ鍼灸治療院」ホームページ
https://asuka-sinkyu.com/
所在地(グーグルマップ)JR山手線「五反田」駅から徒歩4分
https://maps.app.goo.gl/z7zUoZKv8rY9EQpk7
監修者「福辻鋭記」(ふくつじとしき)紹介
https://asuka-sinkyu.com/introduction/
【出版社の著者紹介】
国立国会図書館 著者検索
https://ndlsearch.ndl.go.jp/search?cs=bib&display=panel&from=0&size=20&q-author=%E7%A6%8F%E8%BE%BB%E9%8B%AD%E8%A8%98&f-ht=ndl&f-ht=library
著書一覧(アマゾン)
https://www.amazon.co.jp/stores/福辻-鋭記/author/B004L3KVH4
寝るだけ！骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)学研プラス(200万部のベストセラー)
https://www.amazon.co.jp/dp/4056062455/
東洋経済オンラインの著者ページ
https://toyokeizai.net/list/author/5871
新星出版社著者ページ
https://www.shin-sei.co.jp/sp/search_result.html?writer_id=728
扶桑社著者ページ
https://www.fusosha.co.jp/books/search_list/?author_id=1678
主婦の友社著者ページ
https://books.shufunotomo.co.jp/author/a62027.html
PHP著者紹介
https://www.php.co.jp/fun/people/person.php?name=福辻鋭記
HMV&BOOKS online著者ページ
https://www.hmv.co.jp/artist_福辻鋭記_000000000437742/
ブクログ著者ページ
https://booklog.jp/author/福辻鋭記
ブックオフオンライン
https://shopping.bookoff.co.jp/search/author/福辻鋭記
マガジンハウス
https://magazineworld.jp/books/paper/8609/
紀伊國屋書店webストア
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784405086630
講談社
https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000201892
【テレビ出演情報】
過去の出演情報→TBS『中居正広の金曜日のスマたちへ』 日テレ『人生が変わる 1分間の深いい話』 TBS『日本の名医50人』 フジ『なかよしテレビ スペシャル』 フジ『発掘！あるある大事典』 TBS『スパスパ人間学』 日テレ『メレンゲの気持ち』 テレ東『所さんのそこんトコロ』 TBS『はなまるマーケット』など
過去のテレビ共演者→高須クリニック院長 高須克弥/SMAP 中居正広/所ジョージ/薬丸裕英/など
2026年6月03日 最新テレビ出演情報 テレビ東京 「なないろ日和」出演
https://www.tv-tokyo.co.jp/7stlive/2026/06/post-3495.html
テレビ東京 「なないろ日和」 出演風景 香坂みゆきさんインスタ
https://www.instagram.com/p/DZGmK1KPFp7
https://www.instagram.com/p/DVKQBDOE_Kc/
テレビ東京 「なないろ日和」 出演風景 にしおかすみこさんブログ
https://ameblo.jp/nishioka-sumi/entry-12957856162.html
テレビ東京 「なないろ日和」 出演風景 にしおかすみこさんインスタhttps://www.instagram.com/p/DVKmI71CT6z/
2026年2月 テレビ東京 「なないろ日和」出演
https://www.tv-tokyo.co.jp/7stlive/2026/02/post-3418.html
2018年11月 テレビ東京 「なないろ日和」出演
https://www.tv-tokyo.co.jp/7stlive/2018/11/post-1633.html
2017年11月 テレビ東京 「なないろ日和」出演
https://www.tv-tokyo.co.jp/7stlive/2017/11/post-1412.html
Gガイド番組表テレビラジオ出演情報
https://bangumi.org/talents/239781
TVer出演情報
https://tver.jp/talents/t03a8a5
J:COM出演情報
https://cc-tvguide.myjcom.jp/search/event/?originId=239781
フジテレビなかよしテレビ「骨盤ダイエットは痩せるのかバトルトーク」 出演 高須クリニック院長 高須克弥 共演
https://www.fujitv.co.jp/b_hp/nakayoshi/index.html
フジテレビなかよしテレビ「骨盤ダイエットは痩せるのかバトルトーク」銀座高須クリニックブログ
https://www.takasu.co.jp/clinicmap/ginza/staffblog/379
なかよしテレビ 当時の番組を話題にしたブログ記事
https://ameblo.jp/nyadiet/entry-11414989441.html
MBS毎日放送「林修の初耳学」林修先生とテレビ出演した際を話題にしたブログ
https://cath0722.com/kogao-kotsuban-taisou-1680
日本テレビ「メレンゲの気持ち」 声優 三ツ矢 雄二さんと「お腹枕ダイエット」を話題にしたブログ
http://tomomama245.blog9.fc2.com/blog-entry-170.html
フジテレビ「ブラブラサタデー」
https://www.fujitv.co.jp/burabura/_basic/backnumber/index-39.html
【出版社オンライン記事】
プレジデントオンライン 筋トレ、腹筋より背筋
https://president.jp/articles/-/30518
クロワッサンオンライン 『クロワッサン』932号より 顔面引き締めマッサージ
https://croissant-online.jp/health/47958/
ハルメク 猫背、ぽっこりお腹
https://halmek.co.jp/beauty/c/bbody/5814
ターザン 胃腸調整、下半身強化、とくに下半身の調整に欠かせないツボ
https://tarzanweb.jp/post-333757
FYTTE 冷え・疲れを取ってやせ体質「腎さすり」
https://fytte.jp/news/healthcare/5075/
女性自身 冬の体調不良
https://jisin.jp/life/health/1750564/
オトナサローネ ハミ肉の原因はスマホ猫背!?１日30分「肩甲骨サポーター」でダイエット
https://otonasalone.jp/19812/
週刊女性 花粉症対策に有効、身体に優しい万能オイル「馬油」のウマい使い方
https://www.jprime.jp/articles/-/17140?display=b
VoCE 肌の透明感＆小顔度アップ！「美顔ツボ」を押してみよう！
https://i-voce.jp/feed/1458587/
BOOKウォッチ 整体のプロが教える「100均健康グッズ」ベスト3「肩こり」「首こり」「腰痛」
https://books.j-cast.com/book038/2015/02/20003222.html
dmenuニュース 究極の骨盤リセットストレッチ
https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/love_spo/sports/love_spo-71810?page=2
MAQUIA 体を温めたいならお腹から
https://maquia.hpplus.jp/body/news/37534/
Asagei 発毛のツボ
https://www.asagei.com/excerpt/35725
【出版社オンライン記事 症状別】
日本経済新聞有料記事 腰痛関連
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXDZO39101740V20C12A2MZ4001/
プレジデントオンライン 腰痛・肩こり関連
https://president.jp/articles/-/30503?page=2
ノジュール 腰痛関連
https://nodule.jp/info/20170505/
ESSE 腰痛関連
https://esse-online.jp/articles/-/10564
ラブすぴ 腰痛関連
https://love-spo.com/article/pelvistretch024/
週刊現代 脊柱管狭窄症関連
https://gendai.media/articles/-/109595?page=2
からだにいいこと 血糖値関連
https://www.karakoto.com/supervisor/fukutsuji/
特選街web ふくらはぎほぐし(マッサージ)高血圧、糖尿病関連
https://tokusengai.com/_ct/17247541
扶桑社 高血圧関連 雑誌
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594612443
東洋経済 肩こり
https://toyokeizai.net/articles/-/33835?display=b
【福辻式 器具 グッズ】
福辻式スッキリ骨盤シェイプ枕(テレビ東京ショッピング テレ東マート)
https://www.tv-tokyoshop.jp/detail?Gcode=42862&srsltid=AfmBOopBBmWv96gjWrqryjfAT5eoyS_LlU7C4sG92ce9EaocSvvFd10a
福辻式骨盤クッション ツインフリー(ニッセン)
https://www.nissen.co.jp/item/CAI0121A0004?srsltid=AfmBOor5uE_jGcv7SmX0zGuOK-bgYAr1isuZI4XI_2-wjga_8xqAvLHv
小森純さん コラボ商品「骨盤巻くツボダイエット」
https://mdpr.jp/influencer/detail/1190724
鈴木奈々オフィシャルブログ 「骨盤巻くつぼダイエット」記事
https://ameblo.jp/suzuki-nana/entry-11261416709.html
【その他の紹介ページ】
医道の日本オンライン セルフケア養生 デスクワーカーもパフォーマンス向上を(鍼灸師向け指導書 福辻鋭記:監修)
https://www.idononippon.com/topics/3786/
ホットペッパービューティーの掲載
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000521708/staff/W000590990/
小野里勉「アスカ鍼灸治療院・福辻鋭記院長に師事」
https://www.kouenirai.com/profile/5218
【資格情報】
鍼師:昭和58年取得 番号15328
きゅう師:昭和58年取得 番号15176
あん摩・指圧マッサージ師:昭和57年取得 番号17486
【東洋医学とWHO、福辻式DVDについて】
WHO（世界保健機関）が定める「国際疾病分類」の第11回改訂版（ICD－11）で、「伝統医学」として初めて、漢方をはじめとする東洋医学が第26章につけ加えられた
アエラデジタルwebより
「福辻式DVD」は東洋医学の方法に基き、安全性に最大限配慮して開発されています。自宅で気軽にできる、主にストレッチを用いた健康法、養生法です。しかし、痛い時は無理をしないことが大切です。
【アスカ鍼灸治療院 施術内容例】
脊柱管狭窄症
https://asuka-sinkyu.com/symptom/sekityukankyousakusyou/
O脚
https://asuka-sinkyu.com/symptom-2/okyaku/
腰痛、椎間板ヘルニア、すべり症、ぎっくり腰、坐骨神経痛
https://asuka-sinkyu.com/symptom/腰痛/
頻尿、尿もれ
https://asuka-sinkyu.com/symptom/hinnyou/
肩こり
https://asuka-sinkyu.com/symptom/katakori/
糖尿病
https://asuka-sinkyu.com/symptom/tounyoubyou/
不眠
https://asuka-sinkyu.com/symptom-2/fumin/
【鍼灸院での施術風景】
福辻式1分ストレッチDVDのお手紙アーカイブページ
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