脊柱管狭窄症の痛みや症状が、だんだん悪く、痛く、ひどくなっていた3人のお手紙を紹介。
監修者 アスカ鍼灸治療院 鍼灸師 院長 福辻鋭記
「1分ストレッチ」を実践され、嬉しい変化(※個人の感想)のお手紙を頂いた中でも、脊柱管狭窄症の症状や痛みが「だんだん悪くなっていた」「次第に悪化してた」「どんどんひどくなっていた」など経験さていた3人のお手紙を紹介。
神経への痛みは増してくるばかり
私の腰痛との付き合いは、今から約30年前に、重いものを持ったときのぎっくり腰が始まりでした。その時はとにかく痛くて、近くの接骨院や整体、外科等にお世話になり、何とか普通に立って歩くことができるまでになりました。
しかし、その時以来、長く立っていると、腰がしびれたり、腰から下の太ももや足のふくらはぎなどがしびれ出してきました。
それから約20年は痺れが出ても少し休めばその後その痛みは出なくて、何とか付き合ってきました。
それが今から約10年前から悪化してきたのです。
腰の痛みや足のしびれがすぐ現れるようになり、前なら少し休めば回復していた痛みやしびれが収まらないようになってきました。
それから、整形外科でのMRI、レントゲンを撮ったり、整体へ毎月1回通う生活となりました。
ただ、それでも体の不調や腰の調子、足の調子は良くなるどころか、神経への痛みは増してくるばかりとなっていきました。
だんだんひどくなって歩くのが困難になり
荷物を持ち出張していました。初日には初めて降りた駅が目的地まで結構な距離を徒歩で移動したときに左足に違和感がありました。
その日は、夜まで仕事をこなし、翌日から朝早くから長距離の移動夜までの仕事が続きました。夕食時にはお酒を飲んで痛みを紛らわせていたと思います。
帰宅した翌日からも、夜遅くまでの仕事が続き、整体院に通いましたが、だんだんひどくなって歩くのが困難になり、やっと整形外科を受診し、脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの診断が出ました。
一刻も早く痛みをとって欲しい旨先生に伝えましたが、神経痛と血流の流れを良くする薬を出してくれただけでした。翌日にも仕事に行きましたが、横になること以外、歩くこと立つこと、また座ることさえも困難になりました。
おしっこをすることも困難でした。
薬は飲んでも痛みが収まらず、翌日には朝と夕方に2回病院に行きましたが手当てしてくれませんでした。
その翌日にも病院に行き無理をお願いして「神経根ブロック注射」をしました。少し痛みを和らいだのは1日だけで、その日から10日間仕事を休むことになりました。
「いつ痛みが取れるのか本当に痛みが取れるのか」の不安があり、藁をもすがる思いで検索を繰り返し、福辻式ストレッチdvdにたどり着きました。
日に日にしびれるような痛さが強まりました。
数年前に、かかりつけの内科の先生に腰部MRIを見てもらい
「脊柱管狭窄症ですね、今はまだ症状が出ていないけど、何年後かには腰の痛みや足のしびれの症状が出る可能性があります。そうなったら手術でしか治せません。」
と言われて、本当にそうなのかなぁと半信半疑で過ごしていました。
昨年の秋に何か脚が痛いな、から始まり、日に日にしびれるような痛さが強まりました。
特に中腰の姿勢が辛くしゃがんだり着替えるため、片足を上げたりするときに激痛が走ります。
だんだんと歩くのも辛くなり、通勤にも支障が出始めました。
内科の先生に言われた「手術」の二文字が頭をよぎりました。
手術をしたら何ヶ月仕事ができないだろう、果たしてちゃんと元通りの生活ができるようになるのだろうかと悩み、いろいろネットで調べ始め福辻先生のDVDにたどり着きました。
だんだんと痛みが増したり、歩けなくなったりするのは、本当に不安になるものです。
「神経への痛みは増してくるばかり」
「だんだんひどくなって歩くのが困難になり」
「日に日にしびれるような痛さが強まりました。」
あなたと似たような状況の方はいたでしょうか？
私の45年の施術歴の中でも、脊柱管狭窄症の症状がだんだんと悪くなっている、日に日に痛みが増している、日を追うごとに歩けなくなっているなど経験されて、私の鍼灸院に相談に来られる方を数多く見てきました。
このまま寝たきりになってしまうのではないか、もう歩けなくなってしまうのではないか、と大きな心配をされていて、お話を聞くたびに本当に心が痛みます。
しかし、そんな状況の方でも「1分ストレッチ」を実践し、その後の変化(※個人の感想)で嬉しいお手紙を頂いています。
この方達はその後いったいどうなったのか？気になる方はリンク先のお手紙をぜひご覧ください。
だんだんと歩けなくなっていたとしても、諦めたくない。
そして、もしあなたも「自分で健康を取り戻したい」と思ったならば、こちらの「脊柱管狭窄症1分ストレッチ」をぜひチェックしてみて下さい。
脊柱管狭窄症の東洋医学での原因やセルフケアでの大切なことなど、少しでも安心と希望を持って頂けるよう、45年の施術歴からの経験・知識・技術を活かして、丁寧にわかりやすく解説しています。
(※お手紙は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。ストレッチは健康法。必要に応じて医療機関の受診を。)
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