脊柱管狭窄症のストレッチを実践しても効果がなかった、などの3人のお手紙を紹介。
監修者 アスカ鍼灸治療院 鍼灸師 院長 福辻鋭記
「1分ストレッチ」を実践され、嬉しい変化(※個人の感想)のお手紙を頂いた中でも、脊柱管狭窄症で「テレビや健康雑誌やYouTubeなどのストレッチをやっても効果がなかった」など、3人のお手紙を紹介。
健康雑誌やネット等に掲載されているストレッチや改善方法の情報に、つい目移り
長年、悩まされ続けているため、少しでも症状が改善すれば…と、健康雑誌やネット等に掲載されているストレッチや改善方法の情報に、つい目移りして、いろいろと試してみたものの、各々、表現されている内容を正しく把握できないためか、いずれも中途半端な状態で、なかなか症状改善の効果が実感できず、不安に苛まれていた時に、この福辻式に出会いました。
ストレッチを試していた母はなかなか改善しない
1年前、母は尻もちをついたことで、急に足に力が入らなくなりました。自分で手をつけなければ立ち上がることができず、夜も寝返りができないほどで辛い毎日を送っていました。
病院での診断は脊柱管狭窄症でした。
手術するほどでもないため、個人の病院でリハビリをとアドバイスされ、今は週2回リハビリに通っています。
ですが症状は改善されず母の気持ちは沈むばかり。
以前は毎朝公園にウォーキングやストレッチ、食事にも気をつけて、山登りなどを楽しんでいただけに急に体が思うように動かないことがとても辛そうでした。
それでも本を読み、ストレッチも自分で取り入れ、少しでも頑張っている母に何か良い方法はないか。
ネットから病院や整体を調べているときに、福辻先生のDVDを見つけました。
福辻先生は私も以前骨盤枕の本を買ったことがあり、テレビでも先生を拝見させていただいたことがありましたので、今回の家庭でできるストレッチのDVDを参考にと思い購入しました。
今までにもいろいろなストレッチを試していた母はなかなか改善しないことであまり意欲的ではありませんでしたが、内容は幅広く脊柱管狭窄症だけではない。
インターネット、YouTube雑誌などいろいろなものをチェックし、自身の症状にマッチしたものは何でもチャレンジ
67歳男性です。
定年退職後、第二の人生がスタートするという2年前、今までに経験したことのない痛みがお尻と付け根部分に発症しました。
不安になり、整形外科でレントゲン、CT、MRI検査を行ったところ「腰椎椎間板ヘルニア」と「脊柱管狭窄症」とダブル診断されました。
その際、医師からは、薬を飲んで治らない場合は手術しかないと言われ、目の前が真っ暗になったのを忘れることはできません。
半年間ほど痛み止めと炎症を抑える薬が処方され飲みましたが、回復するどころか、痛みは増すばかりで不安な気持ちでいっぱいでした。
その後、半年間漢方薬も飲んでみましたが、変化はありませんでした。
インターネット、YouTube雑誌などいろいろなものをチェックし、自身の症状にマッチしたものは何でもチャレンジしてみました。
セルフケアでストレッチしたり、近隣の整体にも通院しました。
福辻式DVDを知ったのは1年前ですが、疑惑の方が強くて電話することに躊躇しました。
今年の5月ごろ、痛みは太ももの周りやふくらはぎと時々、針を刺すような激痛が歩くのもままならない状態が続きました。
毎月のように痛みが移動して、そろそろ限界で手術しかないのかと諦めてしまいました。
眠れない日々が続き、不安な気持ちを持ちつつ、何気なくインターネットで御社の福辻式DVDに、再度巡り合わせたのです。
もう迷うことなく、藁にもすがる思いで電話をしたのを今でも忘れることがないです。
DVDが届いて早々に視聴しました。
まずは理論編で少し納得感が生まれ、すぐに実践しました。
最初のストレッチで新発見！！
セルフケアでやっていたストレッチとは異なる方法だったので、期待感が膨れました。
ストレッチの情報はとても多く、迷ってしまいます。
「健康雑誌やネット等に掲載されているストレッチや改善方法の情報に、つい目移り」
「ストレッチを試していた母はなかなか改善しない」
「インターネット、YouTube雑誌などいろいろなものをチェックし、自身の症状にマッチしたものは何でもチャレンジ」
あなたと似たような状況の方はいたでしょうか？
私の45年の施術歴の中でも、脊柱管狭窄症で健康雑誌やYouTubeなどでストレッチや体操を試しても、思うような実感がなかったと仰られる方はたくさん見てきました。情報が多すぎて迷って、中途半端になっては実感もなかなか得られないかと思います。
しかし、そんな状況の方でも「1分ストレッチ」を実践し、その後の変化(※個人の感想)で嬉しいお手紙を頂いています。
この方達はその後いったいどうなったのか？気になる方はリンク先のお手紙をぜひご覧ください。
色々なストレッチをやってもダメだったとしても、諦めたくない。
そして、もしあなたも「自分で健康を取り戻したい」と思ったならば、こちらの「脊柱管狭窄症1分ストレッチ」をぜひチェックしてみて下さい。
脊柱管狭窄症の東洋医学での原因やセルフケアでの大切なことなど、少しでも安心と希望を持って頂けるよう、45年の施術歴からの経験・知識・技術を活かして、丁寧にわかりやすく解説しています。
(※お手紙は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。ストレッチは健康法。必要に応じて医療機関の受診を。)
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